辣椒如何食用更健康？

辣椒及辣椒制品辣椒圈，辣椒粉中含有丰富的***等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、***、血管性***等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进***分泌，***皮肤。富含***C，可以控制心脏病及冠状***，降低胆固醇。

辣椒制品辣椒粉，辣椒碎中含有较多***化物质，可预防***症及其他慢性***。可以使呼吸道畅通，用以***咳嗽、***。辣椒还能杀抑胃腹内的***。一般人群均可食用。

1、体型偏瘦的人。***认为，瘦人多属阴虚和热性体质，常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣，就会使上述症状加重，导致出血、***和***。

2、***患者。***患者常常处在高度兴奋状态，过量吃辣椒等刺激性食物可加***状。

3、***患者不宜食用辣椒。研究证明，在***代谢过程中，辛辣成分常常要通过***排泄，对***实质细胞产生不同程度的刺激作用。

4、慢性胃肠病、***、皮炎、***病、慢性气管炎及***患者。

美食禁忌：

辣椒与胡萝卜相克（不宜同食，降低营养价值）

辣椒与南瓜相克（不宜配食，会***Vc）

猪肝与辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使***C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

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